fbpx

Blog

Jak dbać o układ limfatyczny

Układ limfatyczny współdziała z układem immunologicznym, krwionośnym oraz pokarmowym. Transportuje niektóre składniki odżywcze, wspomaga wymianę pomiędzy krwią a tkankami, detoksykuje, chroni nas przed szkodliwymi drobnoustrojami. Naprawdę warto o niego dbać – przynajmniej poprzez regularny ruch. Naczynia limfatyczne “podążają” za naszym Więcej…

Mieszanka na odporność

Nadchodzi (znany i kochany) sezon na mokre buty, czerwone nosy i rozwiane zimnym wichrem włosy. My, jako typowe Vaty (typ konstytucji wg. ajurwedy – po naszemu: suche chudzinki), jesteśmy na taką pogodę bardzo wrażliwi i szukamy wszelkich sposobów, żeby się Więcej…